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1、我和一个专业柔术演员聊过，她说最痛苦的是被绑在最大限度的柔韧姿势里面20分钟，开始痛得想呕吐，后来痛得想死。

2、等松绑时候都面色惨白，几乎快昏死过去了。

3、不过好了伤疤忘了痛，看到自己柔术进步很开心，每次都是迫不及待的让教练把自己压到最痛苦的姿势绑上。

4、她说20分钟是极限，超过可能会晕过去，会对身体有损害。

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